7 thói quen giúp người ăn chay khỏe mạnh
7 thói quen của người ăn chay vui vẻ, mạnh khỏe. 1. Ăn các loại đậu 3+ khẩu phần mỗi ngày: các loại đậu, đậu hủ, tempeh (khối đậu nành...
Món Xíu mại thuần chay
Xíu mại thuần chay Hồng Hương Món chay này thực hiện rất nhanh, dưới 30 phút. Tuy bình thường là món điểm tâm, nhưng thích hợp với bất cứ lúc...
Nem nướng chay
Cuối tuần đãi món cuốn chay lạ miệng, chắc không khí sẽ rất vui. Sau đây là một trong những công thức thực hiện. Chúc bạn và người thân nhiều...
Món Xá Xíu Chay
Xá xíu chay Xá xíu chay là một trong những món khai vị dễ thực hiện, có thể dùng để thết đãi gia đình và bạn hữu trong các dịp...
Măng kho đậu hủ
Măng kho đậu hủ Nguyên liệu: Măng vàng: 250g (khoảng 1 chén) Đậu hủ: 2 miếng 2 thìa súp nước tương ½ thìa cà-phê hạt nêm từ nấm bào ngư...
Mì căn chiên sả ớt
Mì căn chiên sả ớt Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 30 phút Thực đơn các món chay hiện đại luôn được cập nhật những món ăn mới, đa dạng,...
Cơm tấm bì chay
Bì chay ăn với cơm tấm, dầu hành (hoặc ngò hành), chan nước mắm chay, hoặc cuốn với bánh tráng làm bì cuốn chay cũng ngon. -Đậu hủ chiên vàng,...
Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh
Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. 1. Đào thải...
Cơm tấm chả nấm chay
Cách làm chả chay trong 10 bước: -Đậu hủ loại cứng, bóp nhuyễn, vắt thật khô. -Khoai môn nấu chín, tán mịn. -Đậu hủ ky trụng với nước sôi cho...
Miến lươn chay trộn
Món ăn chế biến đơn giản nhưng đem lại hương vị thơm ngon và hấp dẫn. Chỉ mất chút thời gian là bạn đã có một món chính cho mâm...
Cháo bào ngư chay
Hôm nay chúng ta có một nàng tiên từ trong tranh... Úc đến dọn cơm. Thủy Tiên vừa có sở thích nấu ăn chay, vừa thương chị thương anh thương...
Ăn chay rất có lợi cho cơ thể, sức khỏe, vóc dáng.
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết hiện nhiều người cho rằng ăn chay đơn giản là ăn cơm cùng rau, củ, không ăn động vật. Từ đó, người...